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自己探求、癒し、熟考のための日記
- 目標を設定し、明確にし、進捗状況を追跡します。
- あなたの目標を達成するためにあなた自身をやる気にさせる。
- 健康的なライフスタイルを整理し、バランスを取ります。
- 直感的な洞察で受け入れる-あなたがあなたらしく生きることができる人生。
鮮やかなジャーナルはあなたの人生に新しいエネルギーと楽観主義をもたらします。
なぜ、私が健康やダイエットの事について皆さんにお伝えしようと思ったのか？
コロナ禍で周りの友人が精神的にも肉体的にも疲弊してることを知りました。今までしてきたことは近くにいる方をマッサージの施術するということ。でも、これだけだと多くの方や遠く離れてる方を助けるのは限界があって難しいと感じました。インターネットの普及で何事も便利になった今、それを活用して様々な方と触れていきたいし、健康にまつわる事や美容の事など悩みを解決していきたいなぁと感じて、今ここにいます。
私に関わる事で多くの方が幸せで理想の姿になって、素敵なライフスタイルが送れることを願います！
自己紹介
こんにちは。
ホリスティックな観点から美と健康、理想のボディを導き出す専門家のHITOMIです。
以前は、ラグジュアリーホテルスパやエステサロンでセラピスト謙トレーナーとしてリラクゼーションに美容を取り入れた技術を磨いていました。
その18年間の中で、あらゆる身体に接し、触れ、整え、そして癒してきた実績が私の強みです。
その中で気付いたことがあります。
日々の環境や人間関係などで心とからだの調和が乱れてきて、その場だけのマッサージ では補いきれないものがあると気付きました。
それは、日々の生活習慣であったり思考が左右していると感じております。
思考が変わると習慣が変わる。
習慣が変わると結果が変わる。
結果が変わると人生が変わる。
私の人生の師匠から教わった原則です。
まずは、現状を把握してご自身に合った健康方やダイエット方を知って実践することが大事だと思っております。
私の使命は、接する人々や大切な方の心とからだの健康や、食を通して
今よりもっと良くなり、キラキラと輝ける人生を全うするお手伝いをしたい！
そんな想いで、活動をしております。
どうぞよろしくお願い致します。
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